八王子の地域信頼度NO1の整体でうつ、自律神経系のつらい症状を改善します。

元気になる整体院


寝酒

だんだん暑くなってきて、ビールが美味しくなる季節かと思います。
ついつい飲みすぎてしまうのではないでしょうか?

自律神経の観点からいうと、寝酒をするのはやめましょう。
寝酒をすることにより、入眠はしやすくなりますが、中途覚醒や早朝覚醒、または眠りが浅くなるなどの良くない効果があります。
眠りが浅くなれば、当然疲れがとれなくなります。

眠りやすいからといって、寝酒はしないようにしてくださいね。

更新

<< 前の記事 次の記事 >>

元気になる整体院のご案内

住      所:
〒192-0904
東京都八王子市子安町1-45-1
アクセス:
八王子駅南口より徒歩8分
京王八王子駅中央口より徒歩7分
専用の無料駐車場2台有
お問い合わせ・ご予約
042-645-8200
営業時間:
9:40~20:00
定休日:
月曜日・火曜日

メールでのお問い合わせ


ページ上部へ