八王子の地域信頼度NO1の整体でうつ、自律神経系のつらい症状を改善します。

元気になる整体院


聴くことで整える

最近、自律神経を整える音楽が紹介されていますね。

音楽を聴くことにより、脳が刺激され、副交感神経が働けば、自律神経を整えることができるのは確かです。

この音楽も、それぞれ個人差があり、一概にこの曲が良いとは言えないと思っています。
それぞれ心地よく感じる音楽、気持ちが落ち着く音楽は違うものであり、自分自身でリラックスできる音楽を探すことが必要であると思っています。

相性の良い楽曲がみつかれば、副交感神経の働きが活発になるため、不眠に悩んでいる方などは、睡眠時にかけておくと入眠しやすくなったりもします。

ピッタリくるものがあれば、かなり違うという実感もあると思います。

いろいろなことをやっていても、なかなかリラックスできない人は、音楽を聴くことを試してみるのも、一つの方法かと思います。

それでも睡眠が変わらない、リラックスができないという方は、元気になる整体院へ、ご連絡ください。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

元気になる整体院のご案内

住      所:
〒192-0904
東京都八王子市子安町1-45-1
アクセス:
八王子駅南口より徒歩8分
京王八王子駅中央口より徒歩7分
専用の無料駐車場2台有
お問い合わせ・ご予約
042-645-8200
営業時間:
9:40~20:00
定休日:
月曜日・火曜日

メールでのお問い合わせ


ページ上部へ